Bienvenidas a los cursos de Pilates

Nuevo

A partir del mes de septiembre

Los beneficios de Pilates son mayores, mas globales y duraderos que en otros deportes aeróbicos, ya que se fortalece mas la musculatura, la mente y el cuerpo.
Aprenderás a respirar y concentrarte, por lo que reduce el estrés y repercute positivamente en todos los aspectos metabólicos y psicológicos.